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Perchè la rieducazione motoria? Perchè spesso una dolore potrebbe essere una conseguenza di una postura o un gesto sbagliato, oppure lo schema motorio potrebbe aterarsi in seguito a periodi di immobilità, posture antalgiche, traumi, operazioni chirurgiche. Quindi ritornare ad avere un distretto funzionale, impedisce le recidive. Insieme alla terapia del dolore e alla massoterapia, la rieducazione motoria e posturale si occupa della riabilitazione al movimento, allo schema motorio, alla respirazione e alla postura attraverso la rieducazione muscolo/tendinea, il potenziamento muscolare, il ricondizionamento, uniti allo stretching e al rinforzo delle parti anatomiche sottoposte a vari tipi di stress fisico.
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GINNASTICA RIABILITATIVA PRENOTA ORA
corsi individuali e di gruppo
A SEGUITO DI: frattura, lussazione, sublussazione, distorsione, lesioni muscolo-legamentose varie – patologie reumatiche – artrosi – sindrome del tunnel carpale etc. – utilizzo di gessi o tutori o in seguito ad un intervento chirurgico – recupero dell’ampiezza articolare – diminuzione della rigidità muscolare – diminuzione del dolore – aumento della forza e del tono muscolare – riacquisto del ROM articolare
RIEDUCAZIONE POSTURALE PRENOTA ORA
corsi individuali e di gruppo
A SEGUITO DI: la rieducazione aumenta la flessibilità e l’elasticità del sistema muscolo-tendineo-legamentoso, mobilizza stabilizza e fortifica le strutture musco-tendinee-legamentose, potenzia i muscoli antagonisti creando corsetti naturali di contenzione, riduce l’ipercifosi dorsale e attenua l’iperlordosi lombare, sviluppa la consapevolezza e il controllo di atteggiamenti posturali corretti reindirizzando la propriocezione; riduce dolori derivanti dalla postura scorretta
GINNASTICA TERZA ETA’ PRENOTA ORA
A SEGUITO DI: senescenza e sue patologie. La ginnastica rende l’anziano più autonomo migliorando sia le funzioni organiche che psico-emotive. In caso di malattie senili come osteoporosi, artrosi, patologie degenerative muscolo-scheletriche favorisce il recupero, migliora la micro circolazione e il sistema linfatico e la respirazione; mobilita le articolazioni, migliora equilibrio – postura – riflessi. Previene e migliora alcune patologie croniche (ipertensione, ipercolesterolemia ecc.) potenzia i muscoli contrastando la debolezza. Infine è rilassante e calmante aumenta l’appetito e migliora l’autonomia, l’autostima e la voglia di vivere.
PILATESREHAB© PRENOTA ORA
corsi individuali e di gruppo
A SEGUITO DI: indicata per donne in gravidanza, persone che hanno problematiche del rachide, portatori di protesi, riabilitazione ortopedica e oncologica, riabilitazione a seguito di patologie osteo-muscolari. Il fisiopilates interviene sull’ allungamento e il potenziamento muscolare, la mobilità articolare, la lassità o rigidità legamentosa, la postura, la respirazione. Grazie agli esercizi di pilates sarà possibile, in tempi mediamente brevi, riabilitare le parti ed evitare recidive.
RI
ATLETIZZAZIONE PRENOTA ORA
corsi individuali
A SEGUITO DI: adatta per gli atleti che hanno subito un trauma la riatletizzazione rappresenta l’ultima tappa per chi esce da un infortunio. Si tratta di riportare al massimo le qualità fisiche l’atleta e di vincere la paura al movimento. Si tratta di un percorso che utilizza esercizi di propriocezione, equilibrio e rafforzamento muscolare e tendineo.
Come si sviluppa e a cosa serve
La ginnastica e la rieducazione motoria proposta, contemplano una serie di esercizi passivi, isometrici che dinamici indicati per prevenire, recuperare, migliorare la mobilità e l’ampiezza articolare – la funzionalità dei muscoli – la respirazione – la postura – l’equilibrio, il coordinamento e la propriocezione. E’ adatta sia come attività ludica, che nella preparazione e rieducazione sportiva ed atletica; previene gli infortuni, favorisce il recupero, riabilita e migliora la mobilità e la qualità di vita sia dello sportivo che nella gestione di disabilità, cambiamenti fisiologici e funzionali e invalidità.
Le lezioni sono suddivise in moduli adattati a sollecitare i distretti corporei che necessitano di migliorare, lavorando secondo gli obiettivi posti (riabilitativi, rieducativi, correttivi, preventivi o antalgici) e rispettando le autonomie. Chi soffre di patologie osteo-muscolari, chi ha problemi posturali di paramorfismo o dismorfismo, chi ha subito interventi chirurgici con protesi, chi ha subito interventi oncologici od ortopedici, chi soffre di patologie reumatiche, i disabili o coloro che hanno cambiamenti fisiologici e funzionali (gravidanza, senilità, etc.) troverà nella ginnastica correttiva un efficace strumento preventivo e di recupero, affiancabile al trattamento farmacologico massoterapico e fisioterapico. In caso di patologie del rachide, muscolari od osteoarticolari o post intervento, può essere associata la massoterapia riabilitativa ed antalgica. La dr.ssa Salvi potrebbe utilizzare la T.E.N.S come potenziamento muscolare favorendone il recupero. In casi di disturbi posturali, mialgie sportive o nel drenaggio potrebbe essere indicato l’utilizzo di tape. Ogni forma di ginnastica correttiva è indicata per disturbi ed obiettivi specifici. Ogni corso (sia individuale che di gruppo) richiederà un test di valutazione specifico; per ciò che concernono i percorsi di riabilitazione sarà necessario essere in possesso di richieste specialistiche e del parere favorevole del medico.
Dr.ssa Salvi: specializzata in ginnastica correttiva, rieducazione motoria, stretching passivo isometrico e PNF, rieducazione respiratoria, rieducazione e ginnastica posturale, pilates matwork e riabilitativo. Inserita nell’Albo Nazionale dei tecnici fitness n° 03971 (ric. dal CONI, Ministero dell’Interno e del lavoro aderente allo SnaQ)
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