| MASSAGGIO SPORTIVO | STRETCH AND SPRAY | TAPING | T.E.N.S |
Il massaggio sportivo è indicato come pre gara, per migliorare la performance atletica; e post gara per favorire il recupero muscolare e il drenaggio dell’acido lattico. Le tecniche utilizzate, sono indicate per il pre gara – l’immediato pre gara – il post gara. In caso d’ infortunio sarà possibile applicare il tape, come coadiuvante per velocizzare il recupero e lenire il dolore. L’ azione del massaggio consente la vasodilatazione sanguigna, l’aumento del flusso ematico con conseguente ipertermia locale e stimolazione del sistema nervoso parasimpatico. Gli effetti terapeutici e preparatori del massaggio sportivo vengono potenziati dal simultaneo impiego di prodotti naturali dalle proprietà riscaldanti, rigeneranti, drenanti e defaticanti. Tutti possono usufruire dei benefici di questo tipo di massaggio indipendentemente dall’età, dal tipo di sport praticato e dal proprio livello prestativo. In caso di trauma per un miglior recupero sarà possibile fare ricorso a terapie antalgiche o terapie fisiche. Il circuito riabilitativo può essere associato alla ginnastica posturale, ed ad esercizi chinesiologici di riabilitazione.
Benefici
- riscaldamento muscolare
- riduzione delle tensioni muscolari
- riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa
- stimolazione della micro circolazione
- effetto drenante e rimozione sia dell’acido lattico che delle scorie metaboliche prodotte durante l’attività sportiva
- decongestionamento e rilassamento dei i tessuti
- diminuzione dei livelli di cortisolo e serotonina con conseguente riduzione dello stato d’ansia e miglioramento dell’umore
La dr.ssa Salvi è qualificata per il massaggio sportivo nell’applicazione delle tecniche e delle manovre relative al massaggio pre gara, infra gara e post gara. Al massaggio sportivo potrà essere affiancato lo stretching PNF, la rieducazione motoria e la terapia TECAR in caso di problematiche antalgiche e riabilitazione.
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